報告：Apple Watch OLED顯示屏將從2020年開始的Microled替換

的緊急聯繫人，每個新的Android智能手機都有冰或緊急聯繫功能。這是您作為緊急聯繫人預保存的聯繫人列表。因此，如果有緊急情況，例如出現急性發作健康問題的回合，或者在發生事故的情況下，護理人員，消防員等可以迅速與您的緊急聯繫人聯繫。他們經過培訓可以在任何人的電話上找到冰聯繫，因此他們可能會與了解您的血型，過敏和其他關鍵細節的人交談。但是，在這個時代，我們為隱私而苦苦掙扎，幾乎每個人都有一個安全的鎖屏，無法繞過。因此，設置手機是一個更好的主意，以便可以從快速設置瓷磚中調用緊急聯繫人。 這使您可以擁有安全的鎖屏，而不必擔心第一響應者是否能夠找到緊急聯繫人。開發人員Stewart Boling的Quickice應用程序可以通過直接在快速設置瓷磚中添加ICE條目來使其成為可能 – 該菜單可以直接從鎖定屏幕上直接滑動而易於訪問。它仍在Beta中，但您仍然可以嘗試一下。 除了潛在的（希望它永遠不必）是生與死之間的區別外，它還具有舒適的一面。如果您經常致電一些聯繫人，則可以將它們添加到緊急聯繫人列表中，然後輕鬆地致電它們而無需離開屏幕。自定義快速設置瓷磚僅在運行Android 7.X Nougat的設備上支持，因此不用說，該應用僅適用於這些設備。 下載Quickice [Google Play url =“”/] 設置Quickice 首次啟動該應用程序，將由基本設置指南向用戶致意。為了撥打電話，應用程序將需要權限來訪問您的聯繫人和電話。要授予這些權限，請點擊右下方的前進按鈕。然後點擊出現要求權限的彈出窗口中的允許。 授予權限後，您將被帶到應用程序的主要接口。在這裡，點擊應用程序底部理想角處的浮動添加觸點按鈕。選擇導入聯繫人，然後選擇要添加到緊急聯繫人列表中的聯繫人。這些聯繫人將出現在應用程序的主屏幕上，並可以通過快速設置圖塊輕鬆訪問。 添加快速設置瓷磚 從屏幕頂部的頂部邊緣滑動兩指的手指。您也可以從屏幕的頂部邊緣兩次滑動，以擴展快速設置頁面。現在點擊頂部的鉛筆形編輯圖標。您將看到您已經擁有的快速設置瓷磚以及可以添加的列表。向下滾動到列表的底部以找到標有冰的瓷磚。按並握住此瓷磚，然後將其拖到活動快速設置的列表中。在運行庫存Android或類似於庫存的Android版本的設備上，主動快速設置區域比非活動區域更暗。放置瓷磚後，放開並點擊後面按鈕。 那是必須完成的所有基本設置。從現在開始，只要您想致電先前添加到Quickice的聯繫人之一，就必須拉下快速設置頁面並點擊冰塊。彈出窗口將帶有附加聯繫人的列表。點擊您要致電的聯繫人，必須打電話。這可以從任何屏幕上工作，包括鎖屏，因此也非常方便。確保冰塊在快速設置的首頁上是理想的選擇也是一個好主意。沒有隱藏在第二頁或第三頁中，因為這種目的是失敗的。 接下來閱讀 25個隱藏的Android技巧和秘密設置，您需要查看

的數字健康和福祉，全球範圍內擔心智能手機的使用可能會限制個人生產力和社交技能。主要的操作系統創建者已經提出了各種選擇來解決這一問題。 Google對Android的建議是一項稱為“數字福祉”的功能。數字健康和福祉感覺很有希望，Google正在調查金錢和時間以改善其產品。但是，不必依靠當前的Android版本或Google的專有工具，可以擺脫智能手機成癮。要了解如何在沒有Google的情況下確保您的數字健康和福祉，請繼續閱讀下面的帖子。 智能手機過度使用被認為是依賴綜合症。有關於依賴綜合症的一般政策：除非您了解它們如何影響您的行為，否則您將無法擺脫它們。 Google或任何其他應用程序開發人員無法做的是讓您識別智能手機依賴。但是，一旦您承認它的存在，他們可以做的就是幫助您以多種方式與之抗爭。以下是將智能手機使用處於負擔得起的限制並確保您的數字福祉的建議列表： 獲取應用程序儲物櫃 這可能是與智能手機成癮作鬥爭的最簡單和許多有效的選擇。獲得一個還可以監視應用程序使用時間的應用程序儲物櫃將幫助您識別最耗時的應用程序並將其鎖定。當然，考慮到這將使您脫離娛樂和有趣的東西，因此您不得完全阻止一個不好的應用程序。請記住，跟踪智能手機使用情況的應用程序實際上正在訪問私人信息。因此，我們建議使用開源應用程序儲物櫃，例如Oft My Phone App。該應用具有在鎖定間隔內關閉WiFi和移動數據網絡的額外功能。 獲取Pomodoro計時器應用程序 為了提高生產率，您可以依靠一種舊的和已知的時間管理技術：Pomodoro技術。 Pomodoro技術的概念是：工作時間分為25分鐘的間隔。每次25分鐘的工作間隔後，休息時間為5分鐘。當完成四個30分鐘（25+5）間隔時，重大休息時間為15至20分鐘。這樣，您就可以專注於工作，並提高效率，然後在一些免費的時間中獎勵自己，以返回智能手機。互聯網上有數百個Pomodoro計時器應用程序。我們建議在時間間隔結束時自動通知您的一個。一個很棒的開源Pomodoro Timer應用程序是好時機。 [Googleplay url =“”] 不要錯過：通過手機使用率顯示器監視智能手機的使用情況 激勵自己遠離手機 這是智能手機依賴的工作方式：您的設備可輕鬆地訪問永無止境的娛樂池，同時又是耗時的任務。為了擺脫迷宮，要引起和維持注意力的需要更加激勵。心理學家知道，很好地與開發人員合作提出了許多試圖吸引您注意力的應用程序： 森林應用 該應用程序將嘗試通過讓您離開手機時將虛擬種子在森林中種植在森林中，以使您保持專注。隨著遠離設備的時間增加，種子逐漸變成樹。如果您無法抵抗使用手機的誘惑，則樹將死亡。如果您成為一個好的播種機，那麼您將獲得各種獎勵和新樹種。 Forest App Creators與TREES合作為未來的組織合作，在該應用程序的付費版本中又進行了一步，並在該應用程序的付費版本中實施了真實的植物。在該應用程序的付費版本中，您可以逃脫虛擬現實世界，並通過僅關注最重要的事物來幫助保護環境。付費版本還使用應用程序白名和電話和屏幕使用統計信息。 [Googleplay url =“”] 相關文章：擺脫智能手機成癮，鎖定我 甜甜圈狗 與Forest

請記住20世紀80年代，當魔術貼運動鞋是臀部新的事情？ （順便說一句，Velcro®是Velcro®Brank鉤環緊固件的註冊商標，但是我們將其利用在這裡作為緊固技術的一般術語）。只有機構裡最酷的年輕人只有一雙新鮮的拉鍊。 velcro留下了一點是優選的。鉤子以及循環會磨損，以及運動鞋似乎在跑步或跳躍時的最糟糕的時刻似乎突然分開。這些天，魔術貼似乎被降級為老人，這為它提供了“老人鞋”的恥辱。 那麼有抱負的黑客是什麼，只是像簡單的Plebe一樣搭配他們的鞋帶？ [pentland_designs]對他的鞋帶鎖的回應。風格是他的手柄，在背包和夾克上發現了傳統的塑料夾。 [Pentland_Designs]添加了一種扭曲 – 一個彎曲塑料環的“按鈕”，釋放夾子的主體。這意味著個人在脫掉鞋子時不必彎曲。對殘疾人來說這不僅僅是偉大的。任何帶有返回問題的人都會告訴您，在一天結束時避免了幾個深度彎曲助攻很多。 看看休息後[PETLAND_DESIGNS]鞋帶鎖的視頻。對於更多鞋技術，檢查了這些樂高的自身穿著鞋，還是這種耐候的自身繫帶撕裂。