在摩洛哥

的數字健康和福祉，全球範圍內擔心智能手機的使用可能會限制個人生產力和社交技能。主要的操作系統創建者已經提出了各種選擇來解決這一問題。 Google對Android的建議是一項稱為“數字福祉”的功能。數字健康和福祉感覺很有希望，Google正在調查金錢和時間以改善其產品。但是，不必依靠當前的Android版本或Google的專有工具，可以擺脫智能手機成癮。要了解如何在沒有Google的情況下確保您的數字健康和福祉，請繼續閱讀下面的帖子。 智能手機過度使用被認為是依賴綜合症。有關於依賴綜合症的一般政策：除非您了解它們如何影響您的行為，否則您將無法擺脫它們。 Google或任何其他應用程序開發人員無法做的是讓您識別智能手機依賴。但是，一旦您承認它的存在，他們可以做的就是幫助您以多種方式與之抗爭。以下是將智能手機使用處於負擔得起的限制並確保您的數字福祉的建議列表： 獲取應用程序儲物櫃 這可能是與智能手機成癮作鬥爭的最簡單和許多有效的選擇。獲得一個還可以監視應用程序使用時間的應用程序儲物櫃將幫助您識別最耗時的應用程序並將其鎖定。當然，考慮到這將使您脫離娛樂和有趣的東西，因此您不得完全阻止一個不好的應用程序。請記住，跟踪智能手機使用情況的應用程序實際上正在訪問私人信息。因此，我們建議使用開源應用程序儲物櫃，例如Oft My Phone App。該應用具有在鎖定間隔內關閉WiFi和移動數據網絡的額外功能。 獲取Pomodoro計時器應用程序 為了提高生產率，您可以依靠一種舊的和已知的時間管理技術：Pomodoro技術。 Pomodoro技術的概念是：工作時間分為25分鐘的間隔。每次25分鐘的工作間隔後，休息時間為5分鐘。當完成四個30分鐘（25+5）間隔時，重大休息時間為15至20分鐘。這樣，您就可以專注於工作，並提高效率，然後在一些免費的時間中獎勵自己，以返回智能手機。互聯網上有數百個Pomodoro計時器應用程序。我們建議在時間間隔結束時自動通知您的一個。一個很棒的開源Pomodoro Timer應用程序是好時機。 [Googleplay url =“”] 不要錯過：通過手機使用率顯示器監視智能手機的使用情況 激勵自己遠離手機 這是智能手機依賴的工作方式：您的設備可輕鬆地訪問永無止境的娛樂池，同時又是耗時的任務。為了擺脫迷宮，要引起和維持注意力的需要更加激勵。心理學家知道，很好地與開發人員合作提出了許多試圖吸引您注意力的應用程序： 森林應用 該應用程序將嘗試通過讓您離開手機時將虛擬種子在森林中種植在森林中，以使您保持專注。隨著遠離設備的時間增加，種子逐漸變成樹。如果您無法抵抗使用手機的誘惑，則樹將死亡。如果您成為一個好的播種機，那麼您將獲得各種獎勵和新樹種。 Forest App Creators與TREES合作為未來的組織合作，在該應用程序的付費版本中又進行了一步，並在該應用程序的付費版本中實施了真實的植物。在該應用程序的付費版本中，您可以逃脫虛擬現實世界，並通過僅關注最重要的事物來幫助保護環境。付費版本還使用應用程序白名和電話和屏幕使用統計信息。 [Googleplay url =“”] 相關文章：擺脫智能手機成癮，鎖定我 甜甜圈狗 與Forest

我們不知道[Ben Krasnow]如何讓他的手這麼多驚人的硬件。這次是一些復古技術：熱電偶真空計。 上面看的部分，並在原理圖中表示是事物的傳感器側。這本身就足夠了。它具有帶有電加熱器元件的空氣室。當存在空氣時，當在真空下，熱量建立並使熱電偶在其連接上產生一些電壓時，散發熱量。 繼續觀看他的演示文稿，事情會變得更加有趣。用於測量傳感器的原始單位是一部到幾天的回歸，當你用剪刀跑了鋒利的角落，你最終教授自己為什麼這不是一個好主意。設計師在存在電源電壓的情況下，騎士隊是騎士，因為它幾乎沒有與接地本身接地的連接分離。 想看看他手頭的其他一些令人驚嘆的設備嗎？他建造的CT掃描儀怎麼樣。

眉毛的昂貴2.4倍，當我們聽說Apple僅將A16 Bionic Chip放入iPhone 14 Pro以及今年的iPhone 14 Pro Max時，眉毛的眉毛增加了2.4倍。在iPhone 14以及iPhone 14 Plus中留下A15仿生。 但是現在我們可以理解為什麼它做出決定 – A16是如此昂貴。 根據Nikkei Asia的一份新的付費報告，該報告是由MacRumors選擇的，A16仿生的仿生型在TSMC的工廠創造了110美元。那是去年iPhone供電的A15的2.4倍。基準同樣，A16比A15更快，這表明對某些人來說，額外的費用可能不值得。 但是，這筆額外的費用可能是由於Apple搬遷到TSMC的4NM生產過程而不是A15使用的前5NM流程而引發的。這本身不會更快地使芯片更快，但是應該保證iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max都受益於利用較少的功率，在使用過程中產生較少溫暖的芯片。結果，電池壽命應該增加。 總體而言，據信，iPhone 14小工具的費用比以前最昂貴的iPhone的支出約為20％。這可能取決於新的始終屏幕和新的動態島之類的東西。值得注意的是，蘋果今年並沒有提高iPhone的成本，至少在美國沒有提高iPhone的成本。然而，由於全球經濟學，世界範圍內的一些成本確實提高了。 您可能同樣喜歡檢查： 下載：iOS 16.1 beta 4發行，公共引入臨近 如何修復貧窮的iOS